Тренер групповых программ, персональный тренер тренажёрного зала

Доброго времени суток! Меня зовут Ильина Августина, я фитнес тренер , и я хочу с уважением к вам обратиться! Хочу с вами поделиться информацией о своих тренировочных процессах. В мои тренировочные процессы входит: укрепление внутренних органов , улучшение выносливости,жиросжигание и непосредственно построение мышечного рельефа. А так же составляю программы по питанию и занимаюсь индивидуальными тренировками ! Со мной вы добьётесь максимальных результатов! Мои тренировки подразделяются на Фитболл, Функциональные тренинги , силовые , пилатесс, стретчинг ,йога, аеро степ, оздоровительная физкультура. Окончила колледж Вейдера. проходила общефизическую подготовку по функциональным тренингам , участвовала в соревнованиях по кроссфиту, так же учавствую в марафонах ,занимаюсь бегом . Проходила семинары по диетологии

Инструктор групповых программ

Организация бесперебойной работы торгового зала , участие в подборе персонала торгового зала ,руководство персоналом, заказ и приемка товаров .

Юридический , Юриспруденция

Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу, Персональный тренер по фитнесу и бодибилдингу

Академия бодибилдинга и фитнеса , Персональный тренер